Cílem skupinové terapie je zlepšit kvalitu života člověka. Již od raného dětství žijeme ve skupině - rodině a i dále mimo rodinu žijeme a trávíme většinu času ve skupinách, kolektivech a společnosti.
Slovo deprese se stalo v naší době velmi užívaným. Často popisuje nejrůznější citové zkušenosti a pro mnoho lidí je synonymem pro smutek, zklamání, nespokojenost, zoufalost apod.
Úzkost je nepříjemný pocit strachu, či hrozícího nebezpečí a odráží myšlenky a tělesné reakce, které člověk zažívá v situacích a událostech, které nemohou být kontrolovány, či úspěšně zvládnuty.